Main Story

Editor’s Picks

Trending Story

ปกป้องผิวจากแสงสีฟ้า (Blue Light): ภัยเงียบที่คุกคามผิวสวย

ในยุคดิจิทัลที่เราใช้ชีวิตอยู่กับหน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต คอมพิวเตอร์ หรือโทรทัศน์ เป็นเวลานานในแต่ละวัน สิ่งที่เราอาจมองข้ามไปคือภัยเงียบที่กำลังคุกคามผิวของเรา นั่นก็คือ แสงสีฟ้า (Blue Light) แสงสีฟ้าเป็นคลื่นแสงพลังงานสูงที่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า ซึ่งถูกปล่อยออกมาจากหน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เหล่านี้ รวมถึงจากแสงอาทิตย์ด้วย แม้ว่าแสงสีฟ้าจากดวงอาทิตย์จะมีปริมาณมากกว่า แต่การที่เราจ้องหน้าจออุปกรณ์ต่างๆ ในระยะใกล้และเป็นเวลานาน ก็ทำให้ผิวของเราได้รับแสงสีฟ้าในปริมาณที่น่ากังวล ภัยร้ายของแสงสีฟ้าต่อผิว แสงสีฟ้าสามารถทะลุทะลวงเข้าสู่ผิวหนังได้ลึกกว่ารังสี...

เปิดลิสต์ 10 ชื่อเล่นผู้หญิงไทยมาแรงปี 2025 ที่ได้ยินบ่อยสุดๆ

เจาะลึก 10 อันดับ "ชื่อเล่นหญิงไทย" สุดฮิต ปี 2568 ที่ได้ยินบ่อยจนคุ้นหู มีชื่อของคุณหรือเปล่า? ชื่อเล่น ถือเป็นเอกลักษณ์แรกที่บ่งบอกตัวตนของคนไทยมาทุกยุคสมัย แต่เคยสงสัยไหมว่าบางชื่อนั้นกลับฮิตติดลมบน จนกลายเป็น "ชื่อโหล" ที่ไม่ว่าจะไปที่ไหน ทั้งโรงเรียน มหาวิทยาลัย หรือที่ทำงาน ก็มักจะได้ยินอยู่เสมอ จากการสำรวจข้อมูลออนไลน์และโซเชียลมีเดียหลากหลายแพลตฟอร์ม...

เลขเด็ด 16/5/68: ทะเบียนรถนายกมาเลเซีย พบ ทักษิณ ชินวัตร คอหวยห้ามพลาด

เลขเด็ดโค้งสุดท้าย! คอหวยแห่ส่องทะเบียนรถนายกฯ มาเลเซีย พบอดีตนายกฯ ไทย ก่อนการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 16 พฤษภาคม 2568 บรรดาคอหวยต่างพากันจับจ้องไปที่เหตุการณ์สำคัญทางการเมือง ซึ่งเกี่ยวพันกับเลขเด็ดที่น่าสนใจ นั่นคือการเดินทางเยือนประเทศไทยของนายอันวาร์ อิบราฮิม นายกรัฐมนตรีมาเลเซีย โดยรถเบนซ์กันกระสุนที่ใช้ในภารกิจนี้มีทะเบียนเลขที่ "4 กค 29 กรุงเทพมหานคร"...

เปิดแอร์กี่องศาดี? สุขภาพดี ประหยัดไฟชัวร์! WHO และนักวิจัยเคมบริดจ์ตอบ

คำแนะนำจากองค์การอนามัยโลก (WHO) WHO แนะนำว่า อุณหภูมิที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพภายในอาคาร โดยทั่วไปคือระหว่าง 18 ถึง 24 องศาเซลเซียส (64 ถึง 75 องศาฟาเรนไฮต์) ครับ เหตุผลด้านสุขภาพ: ช่วงอุณหภูมินี้ถือว่าสบายตัว ไม่ร้อนหรือเย็นจนเกินไป ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับความร้อนหรือความเย็น ข้อควรระวัง: WHO ยังเน้นย้ำถึงความสำคัญของการระบายอากาศที่ดีควบคู่ไปด้วย เพื่อลดความเสี่ยงของการสะสมของเชื้อโรคและสารก่อภูมิแพ้ภายในอาคาร...

ด่วน! ฟิลิปปินส์เจอเคสแรก “ไข้หวัดนก H5N9” สายพันธุ์รุนแรง เร่งคุมเข้ม

ฟิลิปปินส์ได้ยืนยันพบผู้ป่วย "ไข้หวัดนกสายพันธุ์รุนแรง" หรือ Highly Pathogenic Avian Influenza (HPAI) Type A Subtype H5N9 เป็นครั้งแรกในประเทศ โดยตรวจพบในตัวอย่างเป็ดที่เก็บได้จากการเฝ้าระวังตามปกติในจังหวัด Camarines Sur ทางตะวันออกเฉียงใต้ของกรุงมะนิลา ถึงแม้ว่าเชื้อไวรัส H5N9 จะมีความรุนแรงในสัตว์ปีก แต่จากการประเมินทั่วโลกในปัจจุบัน มีความเสี่ยงต่ำที่จะแพร่เชื้อสู่คน อย่างไรก็ตาม ทางการฟิลิปปินส์ไม่ได้นิ่งนอนใจ และได้เร่งดำเนินการควบคุมและป้องกันการแพร่ระบาดอย่างเข้มงวด ซึ่งรวมถึง:...

แคปชั่นวันหยุดไม่ได้หยุด ฮาๆ โดนใจมนุษย์เงินเดือน

เข้าใจเลยว่าวันหยุดทั้งทีก็อยากจะปล่อยมุกฮาๆ ให้เพื่อนๆ ขำกลิ้งกันบนโซเชียลมีเดีย แต่บางทีคิดไม่ออกว่าจะเขียนแคปชั่นอะไรดีใช่ไหมคะ? ไม่ต้องห่วงค่ะ ฉันจัดมาให้เน้นๆ เลย รับรองว่าโพสต์เมื่อไหร่ก็เรียกยอดไลก์ยอดแชร์กระจายแน่นอนค่ะ แคปชั่นวันหยุด สไตล์ "ทำงานหนักมาทั้งปี ขอพักหน่อยเถอะ" "วันหยุดนี้ขอประกาศตัวเป็นผู้ป่วย 'โรคขี้เกียจกำเริบ' ค่ะ ติดต่อได้หลังสงกรานต์ปีหน้าโน่นเลยนะคะ #วันหยุดของฉัน #พักบ้างไรบ้าง" "ร่างกายต้องการทะเล หัวใจต้องการเงินในบัญชี... เอ๊ะ!...

กุญแจรถหาย เคลมประกันได้ไหม? รู้ก่อนเสียเงินทำใหม่

โดยทั่วไปแล้ว การเคลมประกันรถยนต์กรณีที่กุญแจรถหายนั้น ขึ้นอยู่กับประเภทของประกันที่คุณทำไว้ค่ะ ประกันรถยนต์ชั้น 1: โดยส่วนใหญ่ จะคุ้มครอง กรณีที่กุญแจรถหายจากการถูกโจรกรรม ชิงทรัพย์ หรือลักทรัพย์ โดยคุณจะต้องไปแจ้งความที่สถานีตำรวจเพื่อลงบันทึกประจำวันไว้เป็นหลักฐาน แล้วนำใบแจ้งความมายื่นเรื่องเคลมกับบริษัทประกันภัย ซึ่งบริษัทประกันจะรับผิดชอบค่าใช้จ่ายในการทำกุญแจรถใหม่ให้ค่ะ บางกรณี ประกันชั้น 1 อาจคุ้มครองกรณีที่กุญแจหายจากอุบัติเหตุจนไม่สามารถใช้งานได้ด้วยค่ะ ประกันรถยนต์ชั้น 2+: ประกันประเภทนี้ อาจจะคุ้มครอง กรณีที่กุญแจรถหายพร้อมกับการถูกโจรกรรมรถยนต์ค่ะ คือถ้ารถหายไปด้วย กุญแจที่หายไปพร้อมรถก็จะเข้าข่ายการเคลมรถหาย ซึ่งประกันจะชดเชยตามทุนประกันที่ระบุไว้ในกรมธรรม์ ประกันรถยนต์ชั้น...

วันอัฏฐมีบูชา 2568: วันคล้ายวันถวายพระเพลิงพระพุทธสรีระ

วันอัฏฐมีบูชา เป็นวันสำคัญทางพระพุทธศาสนาอีกวันหนึ่ง ตรงกับ วันจันทร์ที่ 19 พฤษภาคม พ.ศ. 2568 ซึ่งตรงกับวันแรม ๘ ค่ำ เดือนวิสาขะ (เดือน ๖ ทางจันทรคติ) โดยเป็นวันที่ระลึกถึงเหตุการณ์สำคัญหลังจากการเสด็จดับขันธปรินิพพานของสมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ๘ วัน นั่นคือ วันถวายพระเพลิงพระพุทธสรีระ...

กุญแจรถแบตหมด สตาร์ทได้! วิธีง่ายๆ ที่คุณต้องรู้

ถึงกุญแจรถยนต์แบบสมาร์ทคีย์แบตหมด ก็ยังสามารถสตาร์ทรถได้อยู่ครับ เพียงแต่ขั้นตอนอาจจะแตกต่างจากการสตาร์ทด้วยกุญแจที่มีแบตเตอรี่เล็กน้อย โดยทั่วไปแล้วจะมีวิธีดังนี้ครับ: ตรวจสอบคู่มือรถ: คู่มือรถของคุณจะเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดเสมอไป โดยจะระบุตำแหน่งที่แน่ชัดสำหรับการสตาร์ทรถในกรณีที่กุญแจแบตหมด และขั้นตอนที่ถูกต้องสำหรับรถยนต์รุ่นนั้นๆ หากุญแจสำรอง: หากคุณมีกุญแจสำรองที่ยังมีแบตเตอรี่อยู่ นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการสตาร์ทรถ ใช้ช่องเสียบกุญแจฉุกเฉิน (ถ้ามี): รถยนต์บางรุ่นยังมีช่องเสียบกุญแจสำรองซ่อนอยู่ ซึ่งมักจะอยู่ในบริเวณคอพวงมาลัย หรือใต้แผงคอนโซล คุณสามารถดึงกุญแจกลที่ซ่อนอยู่ออกจากตัวรีโมท และนำไปเสียบเพื่อสตาร์ทรถได้ แตะรีโมทกับปุ่มสตาร์ท: ในรถยนต์หลายๆ รุ่นที่ไม่มีช่องเสียบกุญแจฉุกเฉิน คุณสามารถนำด้านใดด้านหนึ่งของรีโมทไปแตะกับปุ่มสตาร์ทโดยตรง จากนั้นกดปุ่มสตาร์ทตามปกติ ระบบจะสามารถอ่านชิพในกุญแจได้ในระยะใกล้ๆ...

แผ่นป้ายหมายเลขกุญแจรถ: คู่มือสำคัญที่คุณต้องรู้

แผ่นป้ายหมายเลขโลหะที่ติดมากับกุญแจรถยนต์มักจะมี รหัสกุญแจ (Key Code) สลักอยู่ รหัสกุญแจคืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร? ใช้สำหรับทำสำเนากุญแจ: หากคุณทำกุญแจรถหาย การมีรหัสกุญแจจะช่วยให้คุณสามารถทำสำเนากุญแจใหม่ได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนชุดล็อกทั้งระบบ ซึ่งมีค่าใช้จ่ายที่สูงกว่ามาก ช่วยในการสั่งซื้อกุญแจจากผู้ผลิต: หากคุณต้องการสั่งซื้อกุญแจใหม่จากศูนย์บริการของรถยนต์ รหัสกุญแจจะเป็นข้อมูลสำคัญที่ช่วยให้พวกเขาสามารถทำกุญแจที่ตรงกับรถของคุณได้ เป็นข้อมูลสำคัญสำหรับช่างทำกุญแจ: หากคุณต้องการให้ช่างทำกุญแจทั่วไปทำสำเนาให้ รหัสกุญแจจะช่วยให้พวกเขาทราบถึงลักษณะการตัดฟันกุญแจที่ถูกต้อง ข้อควรระวัง: เก็บรักษารหัสกุญแจอย่างปลอดภัย: อย่าเก็บแผ่นป้ายหมายเลขโลหะนี้ไว้ในรถ เนื่องจากหากรถถูกขโมย ผู้ที่ขโมยไปก็จะมีรหัสสำหรับทำสำเนากุญแจได้ง่าย จดบันทึกรหัสกุญแจไว้ในที่ปลอดภัย: ถ่ายรูปหรือจดรหัสกุญแจเก็บไว้ในที่ที่คุณมั่นใจว่าจะไม่สูญหาย หรือเก็บไว้ในรูปแบบดิจิทัลที่ปลอดภัย เมื่อได้กุญแจสำรองแล้ว ควรเก็บแผ่นป้ายโลหะไว้ในที่ปลอดภัย: เมื่อคุณทำสำเนากุญแจเรียบร้อยแล้ว ควรเก็บแผ่นป้ายหมายเลขโลหะนี้ไว้ในที่ปลอดภัยเช่นเดิม เพื่อใช้ในกรณีที่ต้องการทำสำเนาในอนาคต...