การเชื่อมโยงระหว่างเสื้อผ้ากับจิตใจและพลังงาน: ลองสังเกตตัวเองดูนะคะ: ในวันที่คุณแต่งตัวดีเป็นพิเศษ คุณรู้สึกอย่างไรบ้าง? คุณรู้สึกกระฉับกระเฉงและมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นไหม? การให้ความสำคัญกับการแต่งตัวในทุกๆ เช้า จึงเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าสำหรับสุขภาพจิตใจและพลังงานของเราค่ะ มันเป็นการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความรู้สึกที่ดี ซึ่งจะส่งผลดีต่อกิจกรรมต่างๆ ที่เราทำตลอดทั้งวันเลยค่ะ
Posted inสุขภาพ
เคล็ดลับลดหน้าท้องด้วยน้ำผึ้งมะนาว พร้อมวิธีดื่มให้เห็นผลจริง
น้ำผึ้งมะนาวเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลรูปร่างและสุขภาพ เพราะมีสรรพคุณหลากหลายที่ช่วยในการลดน้ำหนักและเสริมสร้างสุขภาพที่ดีค่ะ สูตรน้ำผึ้งมะนาว ลดพุง สร้างหุ่นสวย ส่วนผสม: อุปกรณ์: วิธีทำ: เคล็ดลับเพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้น: ทำไมน้ำผึ้งมะนาวถึงช่วยลดพุงและสร้างหุ่นสวยได้? ข้อควรระวัง:
Posted inสุขภาพ
8 อาหารธาตุเหล็กสูง บำรุงเลือด แก้โลหิตจาง ได้ผลจริง
8 อาหารที่มีธาตุเหล็กสูง ช่วยแก้ภาวะโลหิตจางได้อย่างดีเยี่ยมมีอะไรบ้าง: เคล็ดลับเพิ่มเติม: การรับประทานอาหารที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม ฝรั่ง มะเขือเทศ พร้อมกับอาหารที่มีธาตุเหล็ก จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมธาตุเหล็กของร่างกายได้ดียิ่งขึ้น
Posted inข่าว
อ๋อม สกาวใจ ไม่พลาด! ปล่อยเลขเด็ดจาก “น้องกระดิ่ง” แฟนคลับแห่ส่องลุ้นงวดนี้ปังอีก
นักแสดงสาว อ๋อม สกาวใจ พูนสวัสดิ์ ที่นอกจากจะสวยและมากฝีมือในวงการบันเทิง ยังพ่วงตำแหน่ง คุณแม่ลูกหนึ่งสายดวงเฮง
Posted inAuto
เจาะลึก ‘หนวดยาง’: กลไกการทำงานเบื้องหลังความปลอดภัย และสัญญาณเตือนที่ถูกมองข้าม
“ทรีดแวร์อินดิเคเตอร์” (Tread Wear Indicator – TWI) หรือบางครั้งก็เรียกว่า “สะพานยาง” ที่อยู่ในร่องดอกยางใช่ไหมคะ? เจ้า “หนวดยาง” เล็กๆ เหล่านี้ไม่ได้มีไว้เพื่อความสวยงาม หรือเป็นส่วนเกินจากการผลิตนะคะ แต่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความปลอดภัยในการขับขี่ค่ะ หน้าที่หลักของมันคือ เป็นตัวบ่งชี้ระดับความลึกของดอกยางที่เหลืออยู่ ลองนึกภาพตามนะคะ เมื่อยางรถยนต์ถูกใช้งานไปเรื่อยๆ ดอกยางก็จะค่อยๆ สึกหรอลง เมื่อดอกยางสึกถึงระดับเดียวกับ TWI นั่นหมายความว่า ดอกยางเหลือน้อยเกินไปที่จะให้ประสิทธิภาพในการยึดเกาะถนนที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งบนพื้นผิวที่เปียก การรีดน้ำออกจากหน้ายางจะทำได้ไม่ดีเท่าที่ควร เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอาการเหินน้ำ (Hydroplaning) ซึ่งอันตรายมากๆ ค่ะ … เจาะลึก ‘หนวดยาง’: กลไกการทำงานเบื้องหลังความปลอดภัย และสัญญาณเตือนที่ถูกมองข้ามRead more
Posted inสุขภาพ
ซื้อมอเตอร์ไซค์มือสอง ไม่ให้โดนหลอก 10 จุดสำคัญต้องเช็ค ก่อนจ่ายเงิน
10 ข้อ กันโง่! เมื่อคิดจะซื้อมอเตอร์ไซค์มือสอง ที่จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาด:
Posted inสุขภาพ
9 วิธีแก้สะอึกได้ผลจริง! หายได้ภายในไม่กี่นาที
9 วิธีแก้สะอึกที่ได้ผลดีภายในเวลาไม่กี่นาที
Posted inAuto
ขับเกียร์ออโต้อย่างไร ไม่ให้พังเร็ว? 5 ข้อห้ามที่มือใหม่ต้องจำ
5 พฤติกรรม “ต้องห้าม” สำหรับรถเกียร์ออโต้ที่หลายคนอาจจะยังไม่ทราบมีอะไรบ้าง เพื่อให้รถที่คุณรักอยู่กับคุณไปนานๆ
Posted inสุขภาพ
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น: ประโยชน์ต่อสุขภาพ ผิว ผม และวิธีใช้ที่ควรรู้
18 ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น: วิธีทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นให้ได้ผล: ข้อควรระวัง:
Posted inสุขภาพ
Overnight Oats คืออะไร? เจาะลึกเมนูอาหารเช้าสุดฮิตของคนรักสุขภาพ
Overnight Oats คืออะไร? Overnight Oats หรือข้าวโอ๊ตแช่ข้ามคืน เป็นเมนูอาหารเช้าหรือของว่างที่ทำจากข้าวโอ๊ตดิบ (rolled oats หรือ steel-cut oats) นำมาแช่ในของเหลว เช่น นม (วัว, อัลมอนด์, ถั่วเหลือง, โอ๊ต), โยเกิร์ต, หรือน้ำผลไม้ ทิ้งไว้ในตู้เย็นอย่างน้อย 4 ชั่วโมง หรือข้ามคืน เพื่อให้ข้าวโอ๊ตนิ่มและดูดซับของเหลว … Overnight Oats คืออะไร? เจาะลึกเมนูอาหารเช้าสุดฮิตของคนรักสุขภาพRead more